Os Benefícios da amamentação para você e para o seu bebê

Quanto mais cedo você, futura mamãe, amamentar o seu bebê, maior é a chance de que ele seja forte e saudável. Isso porque vários estudos apontam que a amamentação precoce pode levar a uma considerável redução na mortalidade neonatal. Essa mortalidade por todas as causas poderia ser reduzida em 16,3% se todas as crianças iniciassem a amamentação no primeiro dia de vida, e em 22,3% se a amamentação ocorresse na primeira hora. Além disso, o leite materno nas primeiras horas de vida acelera a maturação do epitélio intestinal e protege contra agentes patogênicos. Por outro lado, aqueles alimentos pré-lácteos, comumente oferecidos aos bebês antes da amamentação, podem ocasionar lesões no intestino imaturo.

Outro benefício muito importante para o seu filho é o contato entre a sua pele e a pele dele. Trata-se de um procedimento seguro, barato e apropriado para regulação da temperatura corporal do recém-nascido sadio, além de apresentar benefícios de curto e longo prazos para mães e crianças. Há ainda evidências de que a amamentação protege as crianças contra infecções dos tratos gastrintestinal e respiratório, sendo maior a proteção quando a criança é amamentada de forma exclusiva e por tempo prolongado. Além de tudo isso, há indícios de que as mulheres que foram amamentadas quando crianças apresentam menor risco de desenvolver câncer de mama na pré-menopausa.

Mas os benefícios não são restritos às crianças. Sabe-se que a mãe que amamenta seus filhos apresenta uma série de benefícios à sua própria saúde, como a redução do risco para câncer de mama, certos cânceres ovarianos, artrite reumatóide e certas fraturas ósseas, especialmente coxofemoral, por osteoporose. Outros benefícios para a mulher que amamenta são o retorno ao peso pré-gestacional mais precocemente e o menor sangramento uterino pós-parto (conseqüentemente, menos anemia), devido à involução uterina mais rápida provocada pela maior liberação de ocitocina. Além disso, as mães que amamentam logo após o parto têm maior chance de serem bem sucedidas na prática da amamentação. O toque, o odor e o calor estimulam o nervo vago e isto, por sua vez, faz com que a mãe libere ocitocina, hormônio responsável, entre outras ações, pela saída e ejeção do leite. Esse hormônio faz com que a temperatura das mamas aumente e aqueça o bebê. Por outro lado, a ocitocina reduz a ansiedade materna, aumenta sua tranqüilidade e responsividade social.